La dieta ipoproteica o microproteica
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Definizione: è una dieta classificata come “dieta alla moda” perchè non rispetta tutti i parametri di una dieta salutista, e costringe l’organismo ad utilizzare grassi di deposito perchè l’introduzione di proteine è molto bassa e il contenuto calorico della dieta è molto ridotto (1300 calorie al giorno).
La dieta dura al massimo 4-5 settimane e si [...]
Inquinanti e contaminanti negli alimenti
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Ogni giorno consumiamo diversi alimenti senza sapere davvero se sono adatti al consumo o se possiedono agenti tossici che possono mettere a rischio la nostra salute. Molte volte ci preoccupiamo solo degli ingredienti, ma non ci preoccupiamo di conoscere gli inquinanti ambientali provenienti dei pesticidi usati nell’agricoltura, o gli elementi che cambiano all’interno di un [...]
Controlla e taglia le calorie prima del Natale
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Manca poco alle feste natalizie e ti trovi in sovrappeso, sai che mangerai molto durante le feste e non sai cosa fare?
Ti spieghiamo come tagliare le calorie nelle poche settimane prima delle feste, per evitare di aumentare di peso ma senza rinunciare al piacere del cibo e di festeggiare.
Innanzitutto dobbiamo sapere che l’aumento [...]
Il Diabete Gestazionale
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Il diabete gestazionale è il diabete che si presenta durante la gravidanza, da qui il suo nome. La donna che soffre di diabete gestazionale solitamente non era diabetica prima della gravidanza, ma comincia a presentare iperglicemie (aumento della glicemia nel sangue) durante la gravidanza.
La maggiorparte delle donne dopo il parto torna alla normalità, ma [...]
