Come è noto, tutte le indicazioni nutrizionali e le prescrizioni dietetiche formulate da dietologhi e nutrizionisti prevedono una distribuzione delle calorie in 5 pasti giornalliieri. Orientativamente lo schema calorico dovrebbe ..
Alimentazinesana.org, è un sito che vuole aiutare i nostri utenti a vivere mangiando bene e senza ridurre drasticamente i propri usi alimentari, con dei semplici consigli e diete che aiutano il nostro fisico. Ovviamente non ..
A dieta con gustoIn questo libro invece salute e gusto sono in equilibrio; fare attenzione alla propria alimentazione non comporta necessariamente la rinuncia al piacere della tavola. Le informazioni sulle singole patologie e le ..