Alimentazione Sana e Diete
Il video del mese
Seguire un'alimentazione sana ed equilibrata è una regola fondamentale per coltivare il benessere giorno dopo giorno.
Gli ultimi inseriti
-
Gli zuccheri? Con moderazione!
Il sapore dolce degli alimenti è legato a sostanze sia naturali che artificiali in essi contenute. Le componenti naturali appartengono fondamentalmente alla categoria dei carboidrati semplici (zuccheri), [...]
-
Cenni sulla digestione
La digestione è un insieme di processi chimico-meccanici che avviene nel nostro organismo a seguito dell’ingestione di alimenti. Essa è finemente regolata da ormoni e dal sistema [...]
-
Il colesterolo: funzioni, metabolismo e rischi
Il colesterolo, probabilmente è il lipide più conosciuto, o sicuramente più considerato nell’opinione pubblica. Tuttavia quasi sempre se ne evidenziano le caratteristiche negative, legate ai rischi per [...]
-
Frutta e verdura, gli alimenti più salutari della nostra dieta
E’ un dato di fatto che, mediamente, frutta e verdura sono consumate in maniera troppo ridotta sulle nostre tavole. Non sono poche le persone che addirittura eliminano [...]
-
Le interazioni tra alimenti e farmaci
Gli alimenti ed i farmaci possono esercitare reciproche interferenze, in grado di creare squilibri metabolici ed effetti clinici. Oltre alle modifiche indotte dall’alimento nell’effetto terapeutico del farmaco [...]


marco: non sono dimagrito e lo sto facendo da febraio...
Annibale Della Rocca: La Dieta Mediterranea può essere seguita anche per un dimagrimento nat...
AM Dieta: Ottimi consigli, anche perchè è tutto una questione di abitudine... e ...
fabiola: sono alta un 1e64 cm ho 19 anni faccio palestra tutti i giori,praico ...
guido giacomo: io sono ciccione come faccio a dimagrire??...