Colazione: caffè +2 fette biscottate +1 cucchiaini di marmellata Ore 11: 60 g. di pasta con pomodoro o parmigiano -insalata o verdura lessa (1 solo tipo) -1 cucchiaino di olio d’oliva -3 crackers ..
Colazione: caffè +2 fette biscottate +1 cucchiaini di marmellata Ore 11: 60 g. di pasta con pomodoro o parmigiano -insalata o verdura lessa (1 solo tipo) -1 cucchiaino di olio d’oliva -3 crackers ..
I principi servono a rinnovare continuamente i tessuti e forniscono l’energia solare per vivere. I principi alimentari in base alle tre funzioni fondamentali che svolgono: plastica, energetica e regolatrice. FUNZIONE ..
Ogni organismo ha bisogno di assumere tutti i principi nutritivi, ma in quantità diversa a seconda dell’età, dell’altezza, dell’attività svolta,del peso ideale e del sesso. Una prima indicazione viene fornita dalla ..
LA DIGESTIONE Le sostanze contenute nel cibo sono solubili e vengono assorbite dal nostro organismo mediante la digestione. Durante la digestione gli enzimi dividono le proteine in singoli amminoacidi. Nella bocca per mezzo ..