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L’Anemia dello sportivo

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Gli atleti, specialmente quelli impegnati in attività di resistenza, hanno la tendenza ad avere livelli di emoglobina leggermente più bassi se paragonati con persone dello stesso sesso, razza, ed età ma che non sono ..

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Gli errori più comuni dell’alimentazione all’italiana

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L’alimentazione all’italiana è conosciuta a livello mondiale soprattutto per il suo gusto, che piace a molti. Negli anni è diventata famosa anche per la moda della dieta mediterranea e per la sua utilità nella ..

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Autismo e alimentazione

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Negli ultimi anni si è dimostrata la relazione fra l’alimentazione e l’autismo, o Disturbo Autistico (DA).  Ma che cos’è l’autismo?. L’autismo è uno stato di autoassorbimento, in cui si ha una fuga dalla ..

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Lo sport che aiuta a dimagrire

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Alcuni tipi di esercizi aiutano a dimagrire, insieme naturalmente ad una dieta ipocalorica. Il commercio del fitness ci mostra spesso come per perdere peso sia necessario acquistare pesi o macchinari adatti allo scopo, ma non ..

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