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Gli zuccheri? Con moderazione!

Scritto da Staff
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Il sapore dolce degli alimenti è legato a sostanze sia naturali che artificiali in essi contenute. Le componenti naturali appartengono fondamentalmente alla categoria dei carboidrati semplici (zuccheri), mentre quelle ..

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Il magnesio e il fosforo.

Scritto da Staff
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Il MAGNESIO è un sale minerale considerato macronutriente nel nostro organismo. Esso costituisce il tessuto osseo con il calcio e il fosforo; inoltre è presente nel plasma e nei liquidi intracellulari nonchè, in quantità ..

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Un piatto nutrizionalmente completo: pasta e fagioli

Scritto da Staff
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E’ diventato uso comune quello di considerare i legumi la carne dei poveri. Questa espressione deriva dal fatto che gli amminoacidi contenuti in essi, naturalmente di origine vegetale, hanno costo ridotto e non esaudiscono ..

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un piatto nutrizionalmente completo: pasta e fagioli

Scritto da Staff
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E’ diventato uso comune quello di considerare i legumi la carne dei poveri. Questa espressione deriva dal fatto che gli amminoacidi contenuti in essi, naturalmente di origine vegetale, hanno costo ridotto e non esaudiscono ..

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